नौवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के पूर्व योग को लेकर जागरूकता अभियान

मनीष रंजन की रिपोर्ट

आज दिनांक 20-06-2023 को नौवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियों को लेकर सिंफर फुटबाल ग्राउंड में जिला आयुष चिकित्सा पदाधिकारी की देखरेख मे पूर्वाभ्यास किया गया। इस दौरान दर्जनों लोगों ने पूर्वाभ्यास में हिस्सा लिया। इस अभ्यास क्रम में ग्रीवा चालन, स्कंध चालन, अर्ध चक्रासन, उत्तानपाद शशक आसन, भुजंगासन, मकरासन, पवनमुक्तासन आदि का अभ्यास कराया गया। प्राणायाम की श्रृंखला में कपालभाति, शीतली एवं भ्रामरी प्राणायाम का अभ्यास कराया गया।

पूर्वाभ्यास के बाद जिला आयुष चिकित्सा पदाधिकारी एवं प्रभारी जिला शिक्षा पदाधिकारी द्वारा सयुंक्त रूप से हरी झंडी दिखाकर बी एस एस बालिका विद्यालय से योग जागरूकता रैली निकाली गई। इस जागरूकता रैली में स्कूल की बालिका द्वारा लोगों से योग करने को लेकर प्रेरित किया गया।

इस दौरान जिला आयुष चिकित्सा पदाधिकारी ने लोगों को जागरूक करते हुए कहा कि विश्व योगा दिवस को सफल बनाना है। सभी लोग योग दिवस पर आयोजित होने वाले कार्यक्रम में प्रतिभाग करें। साथ ही योग करके निरोगी बनें। उन्होंने कहा कि योग करने से लोगों का शरीर स्वस्थ रहता है। उन्हें गंभीर बीमारियों से निजात मिलती है।