होम अंतराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर गोल्फ ग्राउंड में जिला प्रशासन ने योग किया AnantSoch June 21, 2022 0 मनीष रंजन की रिपोर्ट आठवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर गोल्फ ग्राउंड (रणधीर वर्मा स्टेडियम) में आयोजित मुख्य कार्यक्रम में उप विकास आयुक्त श्री शशि प्रकाश, निदेशक डीआरडीए श्री मुमताज अली, अपर समाहर्ता श्री नंदकिशोर गुप्ता, एसडीएम श्री प्रेम कुमार तिवारी सहित अन्य पदाधिकारियों ने योग के विभिन्न आसन किए।पदाधिकारियों ने कटि चालन, स्कंध संचालन, ताड़ासन, पादहस्तासन, वृक्षासन, घुटना संचालन, अर्ध चक्रासन, त्रिकोणासन, भद्रासन, उष्ट्रासन, वज्रासन, अर्ध उष्ट्रासन, मरीच्यासन, शशकासन, उत्तान मंडूकासन, मकरासन, भुजंगासन, अनुलोम विलोम प्राणायाम, शवासन, भ्रामणी प्राणायाम, शीतली प्राणायाम सहित अन्य आसन किए।कार्यक्रम के समापन पर उप विकास आयुक्त ने कहा कि सामंजस्य एवं शांति के लिए योग बहुत उपयोगी है। स्वस्थ जीवन के लिए योग को जीवनशैली में शामिल करना जरूरी होता है। यह हमें शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखता है।उन्होंने कहा कोरोना काल में लोगों ने योग के महत्व को अच्छे से समझा है। अब लोग अपनी इम्यूनिटी बढ़ाने और तनावमुक्त रहने के लिए योग का सहारा ले रहे हैं। अगर नियमित रूप से योग किया जाए, तो व्यक्ति शारीरिक और मानसिक तौर से हमेशा स्वस्थ रह सकता है। नियमित योगा मन और दिमाग को शांत रखता है, बीमारियों से बचाव करता है, ऊर्जावान और तरोताजा रखने में सहायक होता है, फिट रहने में मददगार और तनाव कम करने में सहायक सिद्ध होता है।कार्यक्रम के दौरान पतंजलि योग समिति के मुख्य प्रशिक्षक मनोज सिंह, प्रभाकर कुमार एवं जया कुमारी ने लोगों को विभिन्न आसन कराए। मुख्य समारोह का समापन शांति पाठ से किया गया। साथ ही जिला प्रशासन की ओर से सभी प्रशिक्षकों को शॉल ओढ़ाकर सम्मानित किया गया। Continue Reading Previous पहला कदम स्कूल के दिव्यांग बच्चों ने योग दिवस पर योगाभ्यास कियाNext वरीय पुलिस अधीक्षक ने जिले की क्राइम मीटिंग कर आवश्यक निर्देश दिए More Stories होम 254 आरक्षियों को प्रोन्नती, पीपींग सेरेमनी में एसएसपी ने स्टार लगाया AnantSoch October 15, 2024 0 होम रेडक्रॉस सोसाइटीज, धनबाद और फेडरल बैंक के संयुक्त ब्लड डोनेशन कैंप में 12 युनिट ब्लड संग्रह किया गया AnantSoch October 15, 2024 0 होम सदर अस्पताल, धनबाद में पूर्व संचालित ब्लड बैंक को रेडक्रॉस सोसाइटीज को देने के लिए कुमार मधुरेंद्र सिंह ने राष्ट्रपति को पत्र लिखकर ईमेल किया AnantSoch October 13, 2024 0 Leave a Reply Cancel replyYour email address will not be published. Required fields are marked *Comment * Name * Email * Website