Public Group
Active 1 year, 5 months ago
Group Leadership
- Group Administrators
-
-
ВСЕ ЗНАЮТ, ЧТО ПЕЧЕНЬ И ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ – ЭТО НЕ ПРОСТО ОРГАНЫ, А НАСТОЯЩИЕ «ЦИФРОВЫЕ ХРАНИТЕЛИ» НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ.
ОДНАКО, ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НАША «ТРУБОЧКА» НАЧИНАЕТ ДАВАТЬ СБОИ?
В ЭТОМ СЛУЧАЕ, НАШЕ ТЕЛО ПЕРЕСТАЕТ РАБОТАТЬ КАК ЧАСЫ И НАЧИНАЕТ СКРИПЕТЬ КАК СТАРЫЙ КРЕСЛОСВОД.
НО НЕ СТОИТ ОТЧАИВАТЬСЯ!
В ЭТОЙ СТАТЬЕ, МЫ РАССКАЖЕМ ВАМ, КАКИЕ ПРОДУКТЫ И ВИТАМИНЫ ПОМОГУТ ВАШЕЙ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОМУ ПУЗЫРЮ РАБОТАТЬ НА ВСЕ СТО.
ПЕРЕД ТЕМ, КАК ВЫ ПРОЧТЕТЕ ЭТУ СТАТЬЮ, НЕ ЗАБУДЬТЕ ВЗЯТЬ С СОБОЙ НЕМНОГО ЮМОРА И ОПТИМИЗМА!
ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
Узнайте, какие продукты и методы лечения могут помочь при болезнях печени и желчного пузыря. Советы врачей и практические рекомендации для здоровья вашей печени.
Что можно при больной печени и желчном
Печень и желчный пузырь – это важные органы, ответственные за регуляцию процессов пищеварения и очистку организма от токсинов. Однако, если печень и желчные протоки заболевают, работа всего организма может быть нарушена. Как правильно питаться при заболеваниях печени и желчного пузыря?
Диета при заболеваниях печени и желчного пузыря
При болезнях печени и желчного пузыря важно следить за питанием. Необходимо оптимизировать рацион, выбирать правильные продукты и исключать нежелательные.
Продукты, которые рекомендуется включать в рацион при заболеваниях печени и желчного пузыря:
– Овощи (исключая острый перец, редис, репу, брюкву, шпинат и редьку), фрукты, ягоды (яблоки, бананы, груши, персики, абрикосы, клюква, черника, малина, земляника);
– Отруби, злаки, хлебцы с отрубями, крекеры, белый рис, пшеница;
– Кисломолочные продукты (в том числе йогурт, сметана, кефир);
– Мясо (говядина, курица, индейка, кролик) и рыба (осетр, морской окунь, лосось, палтус);
– Яйца;
– Растительные масла (оливковое, льняное, подсолнечное);
– Чай, вода без газа, натуральные соки.
Продукты, которые следует исключить из рациона при заболеваниях печени и желчного пузыря:
– Острые и жирные блюда;
– Консервы, колбасы, соленая рыба и мясо;
– Майонез, сливочное масло;
– Кофе, чай с добавлением молока, алкоголь, газированные напитки;
– Карамель, шоколад, пирожные и другие сладости (лимитировать в рационе).
Режим питания при заболеваниях печени и желчного пузыря
Режим питания также играет важную роль при заболеваниях печени и желчного пузыря. Рекомендуется питаться небольшими порциями 4-6 раз в день. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. Необходимо употреблять достаточное количество воды (1-1,5 литра в день). Не желательно перекидываться с одного режима питания на другой, а также сильно ограничивать калорийность рациона без консультации с врачом.
Снижение веса при заболеваниях печени и желчного пузыря
При заболеваниях печени и желчного пузыря может возникнуть необходимость снижения веса. При этом следует помнить, что резкие изменения в весе могут ухудшить состояние здоровья. Идеальным будет постепенное снижение веса, осуществляемое под контролем врача. В этом случае питание должно быть сбалансированным, а снижение веса должно осуществляться не более, чем на 0,5-1 кг в неделю.
Вывод
При заболеваниях печени и желчного пузыря важно следить за рационом и режимом питания. Необходимо включать в рацион пищевые продукты, которые не вызывают дополнительной нагрузки на печень и желчный пузырь. Следует исключать жирные, острые, консервированные и сладкие блюда из рациона. Также важно контролировать вес, если необходимо снизить его. В случае любых сомнений и вопросов, связанных с питанием при заболеваниях печени и желчного пузыря, необходимо обратиться к врачу для консультации.
https://bien-etre-solidaire.com/groupes/скудные-месячные-из-за-печени
https://libreetunie.org/groupes/печень-увеличена-на-1см-от-чего/info/
https://researchward.com/groups/очень-сильно-болит-печень-при-панкреа
